Вы здесь

Делаем массаж лица самостоятельно

Хотите всегда иметь красивое молодое лицо? Тогда вы должны знать, что без правильного массажа никак не обойтись. Массаж лица является необходимой частью косметического ухода за кожей. Благодаря нему она становится еще более молодой, гладкой и эластичной.

Массаж приводит к улучшению кровообращения, нормализации обменных процессов, повышению упругости кожи, которая словно оживает и омолаживается, усиливая свою защиту.
Безусловно, самостоятельный массаж не сможет заменить вам услугу специалиста, который выполнит эту процедуру более качественно. Однако стоит учесть, что посещение косметических салонов, к сожалению, помимо времени требует еще и немало денег.  Но если делать все правильно, то  можно добиться довольно неплохих результатов, не прибегая к услугам салонов красоты. Важно лишь иметь представление о некоторых правилах и приемах проведения массажа.

Массаж лица состоит из четырех видов действий: поглаживания, растирания, поколачивания, плотного прижимания.

Основные направления, по которым необходимо выполнять массаж лица:
- от центра лба к вискам;
- от центра лба к кончику носа;
- от «крыльев» носа к ушам;
- от центра подбородка, по нижней челюсти к мочкам ушей;
- от центра верхней губы до «крыльев» носа и верхушки ушных раковин.
- от уголков губ по щекам до мочек ушей;
- в области вокруг глаз: начиная от внутреннего уголка верхнего века до внешнего, и в обратном направлении,  по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему.

Основы самомассажа
Подготовьте кожу лица к массажу, очистив ее косметическими средствами, специально предназначенными для выполнения данной процедуры. Если вдруг под рукой ничего нет, просто умойте лицо чистой прохладной водой.
Прежде чем приступать к массажу рекомендуется хорошенько распарить кожу лица. Наложение теплого компресса способствует расширению сосудов лица, в результате чего полезные компоненты гораздо быстрее впитываются в кожу.

Для плавного выполнения массажа, на пальцы рук следует нанести немного масла. Начинайте с переносицы, достаточно сильно надавив на нее большими пальцами рук и плавно скользя пальцами и ладонями по щекам до челюсти. Это обеспечит отток крови от лица. Однако не следует растягивать кожу, особенно в области вокруг глаз. Прилагаемое вами усилие при массировании должно быть в меру большим.

Далее равномерно нанесите на лицо крем и начинайте массировать кожу лица посредством растирания, поглаживания, поколачивания  и плотного прижимания подушечками пальцев. Указанные приемы массажа кожи лица можно применять как вместе, так и по отдельности.

Начинайте массаж с центра лба по направлению к вискам и постепенно переходите к веку, массируя от внутреннего уголка к внешнему. Плавно переходите к подбородку, проводите пальцами от его середины к мочкам ушей через низ челюсти. Не обязательно массировать все лицо! Уделяйте внимание проблемным участкам кожи.
По завершению всех процедур необходимо снять остатки массажного крема с помощью ватного тампона, смоченного в очищающем тонике, после чего желательно применить питательно-смягчающую маску для лица, либо нанести на кожу лица питательный крем.
 


21 октября, 2013 - 09:00
Просмотров: 1,220

Комментарии Вконтакте:

Комментарии:

Для того чтобы оставить отзыв, войдите на сайт:
Статьи по теме
зимняя мода 2017

Одной из актуальных тенденций этого сезона выступает многослойность. В этом случае можно комбинировать самые различные элементы гардероба. Следует...

жирная кожа лица

Крупные поры, черные точки, жирная кожа в Т-зоне лица - это частые жалобы у косметолога. Любой опытный специалист расскажет вам, что уходовая...

лазерное лечение угревой сыпи

 В современной медицине лазеротерапия одна из эффективных способов лечения от различных заболеваний. За последние годы она активно...

проколоть уши ребенку где и когда

С какого возраста разрешается прокалывать уши

Close