Вы здесь

Почему ребёнок плохо спит. Причины и способы решения.

Появление в семье малыша приносит большую радость и как говорят, приятные хлопоты. Но согласятся ли с таким мнением родители капризных детей, отказывающихся кушать, спать, играть в установленное время. Скажут ли они, что такие хлопоты приятны? Кому понравится, когда малыш ночь принимает за день и наоборот. Мама днем занимается домашними хлопотами, а ночью, желая долгожданного отдыха, получает плохой сон у ребенка.

плохой страшный сон к ребёнка

Первый месяц жизни

Не зря медсестры в роддоме говорят молодым мамочкам, что находясь в клинике, можно наслаждаться отдыхом, по прибытии домой о нем можно позабыть как минимум до тех пор, пока ребенку не исполнится три года.

Дело в том, что чаще всего признаки отсутствия сна замечаются у новорожденных деток. Основной причиной такого поведения ребенка бывает новая обстановка в доме, в котором он в дальнейшем проведет свое детство до взросления. Если в утробе матери дитя чувствовало себя комфортно и защищено, то внешняя обстановка вызывает чувство тревоги и беспокойства. Тепло сменяется прохладой, сытость – голодом, сырые, мокрые подгузники вызывают дискомфорт: от этого даже взрослый почувствует дискомфорт и беспокойство, не то что новорожденный малыш.

Если не считать пеленок и подгузников, которые подходят не всем деткам и вызывают аллергические реакции, то дискомфорт, беспокойство и отсутствие сна могут вызывать обычные колики в животе. Чтобы их устранить, нужно помочь малышу. Многие мамы применяют массаж животика, при этом необходимо делать круговые движения против часовой стрелки. Колики могут возникать из-за кормления грудью, когда малыш неправильно захватывает сосок и вместе с молоком в его желудок попадает воздух. Устранить такие колики можно: достаточно после каждого кормления брать ребенка на руки, подержать в вертикальном положении и подождать, пока он срыгнет. Обычно колики до года проходят.

Плохой сон в 2-3 месяца

Отсутствие сна или плохой, беспокойный сон у ребенка в возрасте двух-трех месяцев говорит о возможных болях в животе или избыточном газообразовании. Исправить положение можно, исключив из рациона кормящей матери продукты питания, которые могут вызвать повышенное газообразование. Если ребенок питается искусственными смесями, нужно заменить их другими.

Как правило, дети в два месяца начинают видеть сны, а они, как мы знаем, бывают разными: тревожными или радостными, страшными или веселыми. Поэтому не удивляйтесь, если малыш проснулся с громким плачем: не нужно искать причины плохого сна, просто возьмите кроху на руки, покачайте и спойте колыбельную. Все страхи и беспокойства ребенка сразу пройдут, как только он почувствует родное тепло любящего человека.

В этом возрасте отсутствие сна могут вызывать несвоевременная замена памперсов, реагирование на громкие голоса, звуки. Поэтому даже доктор Комаровский рекомендует следить за чистотой ребенка, сменой подгузников, а укладывать его спать лучше всего в отдельной комнате, где нет телевизора, не ходят посторонние.

ребенок крепко спит

Нам почти полгода. 4-5 месяцев

В возрасте 4-5 лет начинаются проблемы с зубками. Как правило, это основные причины беспокойного сна у ребенка. Набухание десен, зуд, дискомфорт и даже боли для малыша – что-то новое и очень неприятное, мешающее спать, кушать, играть. Чтобы устранить неприятные симптомы, используйте специальные мази, гели, для массажа десен силиконовые игрушки. Перед тем как что-то давать ребенку, рекомендуем проконсультироваться с детским педиатром.

В этот период доктор Комаровский рекомендует приучать ребенка к режиму дня. С этого времени родители должны строго определить время дневного и ночного сна.

Советы доктора Комаровского о детском сне.

Вышеперечисленные причины не единственные, которые являются источниками беспокойного сна у малыша до года. Это подтверждает известный педиатр Комаровский.

По мнению доктора, родители, желающие, чтобы их ребенок с рождения до года и больше чувствовал себя комфортно, имел спокойный, здоровый сон, должны придерживаться некоторых основных правил:

  • семья малыша должна быть полноценной и счастливой, в этом им помогает крепкий и здоровый сон. Если мама и папа будут чувствовать себя хорошо, любить своего кроху, то их спокойствие перейдет к ребенку, чувство беспокойства и тревоги пройдет, наладится сон;

  • как утверждает Комаровский, малыша нужно приучать ложиться спать в одно и то же время, таким образом, вскоре его организм сам будет подавать сигналы, когда нужно спать. Кроме всего, чтобы сон маленького шалунишки был спокойным, лучше, если рядом всегда будут находиться любящие родители – мама или папа;

  • также очень важно определить конкретное место, где будет спать ребенок: в собственной кроватке или рядом с родителями в их кровати;

  • долгий дневной сон вреден. В каждом возрасте ребенку нужны определенные часы сна в сутки. Поэтому, если малыш спит большую часть дня, то о ночном сне не может быть и речи. Решайте, что вам важнее: собственное спокойствие и ребенка, или вы предпочитаете играть с ним ночью. Если вы заботитесь о здоровом сне малыша, не позволяйте ему слишком долго спать днем, пусть он скорее ляжет вечером, зато будет спать спокойно в ночное время;

  • часто мама, желая, чтобы ребенок долго и спокойно спал, при любом его вздрагивании ночью дает ему грудь, качает, иногда подпевает. Такие действия мамы быстро усваиваются ребенком, он начинает просить их чаще, в случае отказа выражает протесты громким плачем. Не делайте этого, установите строгие рамки: поиграли один раз – и спать, больше это не повторится, не идите на поводу слез и крика малыша;

  • хороший, крепкий, спокойный сон – это активные игры днем, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, дневной сон на воздухе, проветривание детской спальни в любое время года, регулярная влажная уборка, удобная и комфортная детская постелька.

Такие условия воспитания ребенка, соблюдение правил, которые рекомендует известный педиатр, помогут вашему маленькому карапузу чувствовать защиту и любовь заботливых родителей. Это принесет ему уверенность в завтрашнем дне и с наступлением ночи малыш станет спокойно засыпать, не чувствуя страха и тревоги.

плохой сон у ребёнка как помочь


28 октября, 2015 - 00:39
Просмотров: 1,209

Комментарии Вконтакте:

Комментарии:

Для того чтобы оставить отзыв, войдите на сайт:
Статьи по теме
причины развития аллергии у детей

Как показывают печальные цифры статистики, год от года наши малыши все чаще оказываются подверженными аллергическим заболеваниям разной степени...

стихи про новый год для детей

Накануне Нового года родители задаются вопросом: как помочь малышу выучить стихотворение.

Адвент календарь для детей на Новый год

Адвент календарь пришел к нам из стран западной Европы. Немецкое слово Adventskalender можно перевести на русский язык как рождественский...

выбираем коляску для ребёнка

В сегодняшнем многообразии моделей легко потеряться. Поговорим о том, какие бывают коляски, в чем их особенности, плюсы и минусы. Все они будут...

Close