Стройнеем вместе


Полезные статьи
Фитнес с мячом

Все представительницы женского пола заботятся о красоте своей фигуры, выполняя все возможные упражнения, чтобы она обрела более привлекательный вид. Многие из них, чтобы добиться желаемого результата, записываются в фитнес-центры, ходят заниматься в спортивный зал. Это правильно, потому как без...

Тренировки для похудения

Каждый человек, посещающий фитнес зал или решивший заняться спортом задается вопросом о том, что есть и что делать после тренировки, чтобы достичь максимального результата за максимально короткий срок. При этом не столь важно, на каком уровне вы занимаетесь: профессиональном или любительском. И...

Система пилатес упражнения

В настоящее время каждый человек имеет возможность физически совершенствоваться. С этой целью была разработана масса специальных техник, используемых для оздоровления и похудения. При этом от человека требуется минимум денежных средств и времени. Каждый может подобрать для себя ту методику или...

Правила быстрого похудения

Прибавили в весе? Не отчаивайтесь. Достаточно придерживаться основных правил здорового похудения без диет и уже через месяц вы заметите существенные перемены. Предлагаем ознакомиться с полезной информацией представленной ниже, что поможет узнать все правила быстрого похудения.

Массаж подбородка

Каждой женщине важно знать, как убрать второй подбородок, постоянно не обращаясь в дорогие клиники с квалифицированной пластической хирургией. Это можно запросто сделать в исключительно домашних условиях с помощью масок, массажа и гимнастики для лица. В идеале все методы используют одновременно...

как сбросить вес после родов

За время родов женщина набирает больше 10 кг веса, за счёт массы тела ребёнка, веса плаценты и околоплодных вод. Сразу после родов большая часть набранного веса уходит. Однако случается так, что за время беременности женщина не только "нужные" килограммы, а еще и дополнительные, за счёт...

как убрать живот после родов

Поспать на животе - вот мечта многих женщин после родов. Однако, если поспать на животе после процесса родов вам удасться достаточно быстро, то вернуть животу былую стройность может быть затруднительно.  Наша статья о том, как вернуть плоский живот и укрепить мышцы малого таза.

Диета после родов

Ни для кого не секрет, что с рождением ребенка как собственно и во время беременности организм женщины подвергается значительным переменам. В результате тело уже не выглядит таким же привлекательным как до беременности. И основная проблема заключается в лишнем весе, набранном в течение 9 месяцев...

диета Дюкана

Каждый хотел бы иметь красивую поднятую фигуру. Однако далеко не все наделены идеальными формами. Поэтому многие прибегают к помощи различного рода диет для похудения. Одним из таких видов диет является диета Пьера Дюкана. Диета Дюкана давно зарекомендовала себя на практике среди миллионов...

Эффективная диета для похудения.
Сегодня в нашей рубрике «Стройнеем вместе» мы предлагаем всем желающим выглядеть красиво, здорово и привлекательно ознакомится с еще одной эффективной диетой. 
Диета на основе фруктов и овощей. В летний период придерживаться такой эффективной диеты очень просто, так как фруктов и...
Интересные новости
В Тонус клубе сезон скидок!

Если вы хотите быть красивыми, стройными и здоровыми, то обращайтесь в Тонус клуб.  Сейчас в Тонус клубе в Новороссийске действуют удивительные скидки и акции. При покупке двух абонементов разом (для себя и подруги) вас ждёт приятная скидка.

Если вы являетесь корпоративным клиентом,...

На форуме
1 год 6 месяцев назад Антонида
4 года 3 месяца назад Frau Natta
4 года 3 месяца назад Natalia
Close