Постов: 2 / новых: 0
Последнее сообщение
Darinka
Не в сети
Последний вход: 1 день 5 часов назад
Зарегистрирован(а): 04.06.2015 - 17:06
Баня

Я вот очень люблю баню, это мое увлечение, а последнее время, после того как у нас появилась своя собственная, я еще и начала сушить веники для нее, начала интересоваться маслами для бани, А вы любите баню? Может у вас есть какие то интересные рецепты? Или советы?

Frau Natta
Аватар пользователя Frau Natta
Не в сети
Последний вход: 2 дня 2 часа назад
Зарегистрирован(а): 30.05.2013 - 18:34

Я люблю баню! :)  И за многие годы, вывела для себя, в общем-то известные факты, которых стоит придерживаться всем банщикам. 

1. Не ходить в баню на сытый желудок (или сразу после еды)

2. Не ходить в баню в состоянии алкогольного опьянения и не совмещать баню с распитием спиртных напитков (даже лёгкого пива). Ваша сердечно-сосудистая система может не выдержать такой нагрузки и впоследствии привести к инфарктам, инсультам и прочим неприятным штукам, доводящим до инвалидности. 

3. Не ходить в баню, если у вас температура. (Некоторые люди, считают, что простуду или иные заболевания можно "выгнать" из тела, если сходить в баню и крепко попариться) Увы, ни к чему хорошему это не приведёт, если у вас уже повышена температура тела. 

4. Не пересиживать в парной. Как только почувствовали нехватку воздуха и нагрелись, сразу выходить. В бане, как нигде, можно легко получить тепловой удар. 

5. Использовать шапочки для бани.

6. Перед баней обязательно снимать с себя все металлические украшения, в том числе крестик и обручальные кольца.

7. Не геройствовать! Не прыгать в снег (зимой) или прорубь, если вы до этого ни разу не закаливались.  Большой перепад температуры и резкое расширение и сужение сосудов, для нетренированного организма может быть череват последствиями.... 

8. Если паритесь вениками, то принимайте горизонтальное положение (веники перед этим необходимо замочить в тёплой воде, чтобы они размякли). 

9. После бани, необходимо одеть сухое, чистое и желательно хлопчатобумажное бельё. Выпить липового чая или любого травяного (в т.ч. чая с мятой) и спать!

Баня - это конечно же замечательно, душевно и очень полезно для здоровья! Лёгкого пара вам! )

 

"Боже, храни королеву!"

Close